Qigong-Präventionskurse
Bewegung für Ihre Gesundheit am Immanuel Krankenhaus Berlin am Standort Wannsee.
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Elemente aus dem Qigong
Qigong ist mit seinen sanften und ruhigen Bewegungsübungen fester Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). In der Vorstellung der TCM fließt die Lebensenergie durch Meridiane (Energiebahnen). Qigong-Übungen sollen diesen Energiefluss anregen und stärken und somit der Gesunderhaltung dienen. Darüber hinaus wirkt die Konzentration auf den Körper und auf sanfte Bewegungsabläufe nachweislich zentrierend, spannungsregulierend und schult die Achtsamkeitsfähigkeit.
Die 10-Wochen-Kurse vermitteln die Grundlagen des Qigong.
Qigong-Kurs
Qigong-Lehrerin: Kerstin Wieland
Anerkannter Präventionskurs
Die Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert und werden bezuschusst.
10 Stunden á 60 Minuten kosten 135 Euro.