Achtsames Yoga: Übungen für Körper und Geist
Wählen Sie einen ruhigen Platz, ziehen Sie lockere Kleidung an und legen Sie Matte sowie Kissen bereit. Barbara Bittler-Hassenstein von der Tagesklinik Naturheilkunde begleitet Sie durch sanfte Yogaübungen. Viel Spaß und Entspannung!
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Achtsames Yoga: Übungen für Körper und Geist
Für unsere geführte Yoga-Reihe empfehlen wir Ihnen einen ruhigen, angenehmen Ort, an dem Sie ganz entspannt üben können. Ziehen Sie bequeme, lockere Kleidung an, rollen Sie Ihre Matte oder Decke aus und legen Sie gern ein kleines Kissen bereit, falls Sie zusätzliche Unterstützung wünschen. Barbara Bittler-Hassenstein, erfahrene Therapeutin der Tagesklinik Naturheilkunde/Mind-Body-Medizin, begleitet Sie durch sanfte Haltungen und wohltuende Übungen. Viel Freude beim Mitmachen und Entspannen!