Arthrose

Vata kann bei Arthrosen auf unterschiedliche Weise pathologische Prozesse hervorrufen. Größtenteils ist es als primärer Faktor des Krankheitsgeschehens allein für die Funktionsbeeinträchtigung oder Schädigung der Gewebe des Bewegungsapparates verantwortlich sein. Daneben kann Vata in Kombination mit den beiden anderen ayurvedischen Funktionsprinzipien (Doa) Pitta und Kapha auftreten. Es kann z. B. neben typischen Vata-Anzeichen zu Pitta-Symptomen, wie lokaler Rötung und Erwärmung kommen, die bei der Behandlung berücksichtigt werden müssen. 

Ferner entstehen bei übergewichtigen Arthrosepatienten aufgrund einer "Blockade von Vata" durch Kapha und das Fettgewebe (medas) degenerative Gelenkschäden. Entsprechend muss in der Therapie neben der eigentlichen Vata-Behandlung eine Reduktion des Fettgewebes angestrebt werden. In fortgeschrittenen Stadien bilden aus Sicht des Ayurveda Gewebedegeneration und -schädigungen im Sinne eines Circulus vitiosus die Ursache weiterer Vata-Aggravationen mit konsekutiven Sekundär- und Tertiärschäden. Neben der Behandlung von Vata ist dann auch für die Regeneration der Gewebe zu sorgen.

Anti-Vata-Therapie der Arthrose

Im Vordergrund der multimodalen ayurvedischen Arthrose-Therapie steht wie dargestellt die Vata-Reduktion. Oft werden hierfür Elemente des klassischen Pancakarma (Kurkonzept bestehend aus fünf Ausleitungsverfahren ) als Basistherapie genutzt. Ansonsten ruht das Therapiekonzept auf den folgenden vier Säulen:

• Ausleitende Verfahren
• Äußere Anwendungen
• Nahrungsergänzungsmittel & Medikamentöse Therapie
• Ernährung und Verhalten

Ausleitende Verfahren
Eröffnung: Purgieren (virecana), z. B. mit 30 – 40 ml Rizinusöl als Einmalgabe. Bei starken Arthrose-Beschwerden, z. B. der Wirbelsäule, kann das Öl nach strenger Indikationsstellung auch mehrfach verabreicht werden. Darmsanierung mittels Einläufen (basti): Ölklistiere (z. B. mit 30 – 40 ml Narayana-taila) im täglichen Wechsel mit Dekokt-Einläufen (z. B. mit 400 ml Dasamula-Abkochung) stellen ein wesentliches Element der langfristigen Anti-Vata Therapie der Arthrose dar.
Bei Therapieresistenz: Blutentzug (rakta-mokṣana) mittels Blutegeln. Kommt zur Anwendung, wenn sich Schmerzen und Schwellungen der Gelenke nicht zufriedenstellend durch andere Maßnahmen reduzieren lassen. Bei entsprechender Indikation sollten je nach Verträglichkeit 1 – 2 x pro Woche und je nach Größe des Gelenks ein bis zwei Egel lokal angesetzt werden (ohne lange Nachblutungszeiten), solange bis die Symptome sich gebessert haben.

Äußere Anwendungen
Regelmäßige Ölmassagen (abhyaṅga) 1 – 2 x täglich lokal mit Vata-reduzierenden Ölen wie Narayana-, Baladya- oder Dhanvantara-taila sind als Bestandteil der manualtherapeutischen Verfahren bei Arthrose von großer Bedeutung. Darüber hinaus bieten sich Ganzkörperölmassagen zur systemischen Vata-Reduktion an. Lokale Dauerölanwendung (kati-basti), wenn es sich um degenerative arthrotische Prozesse im Bereich der Wirbelsäule handelt, z. B. 30 – 45 Minuten täglich, bis sich die Symptome verbessert haben. Ein gutes Öl hierfür ist wiederum Narayana-taila. Wärmebehandlungen (svedana) können täglich nach der Massage als Wärmepackung, lokale Dampfbehandlungen oder Ganzkörperdampfbäder mit pflanzlichen Heilzusätzen wie Vitex negundo (Nirgundi) angewandt werden. Auch Packungen mit entzündungshemmenden und schmerzlindernden Heilpflanzen (z. B. Commiphora mukul, Vitex negundo) kommen regelmäßig zum Einsatz.

Nahrungsergänzungsmittel & Medikamentöse Therapie
Basistherapie mit Guggulu-Präparaten: 3 x täglich 1 g mit warmem Wasser nach der Mahlzeit einzunehmen, z.B. Simhanada-, Yogaraja- oder Kaisora-Guggulu. Therapeutika in Pulverform (curna): z.B. 3 g Withania somnifera (Asvagandha) 2-3 x täglich in warmer Milch als schmerzlinderndes, Vata-reduzierendes Mittel zur Geweberegeneration (rasayana) einzunehmen; bei stark degenerierten Knochengewebe ist zusätzlich 300 mg Kukkutandatvak-bhasma 2 x täglich als natürliche, gut resorbierbare Kalziumquelle empfehlenswert. Mediziniertes Butterreinfett (ghrta, ghi), 2 x täglich einzunehmen, z.B. 10-20 ml Pancatikta-ghrta. Diese Zubereitung ist besonders hilfreich zur Regeneration stärkerer Knorpel-Schäden.

Ernährung und Verhalten
Zuträgliche Ernährung für Arthrose-Patienten ist generell Vata-reduzierend und besteht aus warmen, frisch zubereiteten Speisen. Empfehlenswerte Nahrungsmittel sind u.a. Weizen, Dinkel, Hafer, Reis, Munglinsen, Milch, Butterreinfett (ghi), Sesamöl, Zucchini, Auberginen, Karotten, Kürbis, Knoblauch, Fenchel, rote Beete, Topinambur, Kartoffeln, Steckrüben, gekochte Zwiebeln, Pfeffer, Nelken, Kardamom, Zimt, Koriander und Ingwer. Abträgliche Ernährung für Arthrose-Patienten ist generell Vata-aggravierend. Dies sind z.B. Hülsenfrüchte, Brokkoli, Blattgemüse, Hirse, Mais, Gerste, schwer verdauliche Nahrungsmittel wie Joghurt, Käse, Fleisch, Fisch, Eier, sowie saure Nahrungsmittel, z.B. Tomaten, Essig, Wein, saures Obst. Daneben sollte man auf ungünstige Nahrungsmittelkombinationen sowie auf den Verzehr aufgewärmter Speisen verzichten. Zuträgliches Verhalten für Patienten mit Arthrose beinhaltet u.a. die Applikation von Wärme und Ölen, die Durchführung physiotherapeutischer Maßnahmen bzw. individuell geeigneter Yoga-Übungen.
Abträgliches Verhalten schließt physische Überlastung, z.B. harte körperliche Arbeit, Übermaß an sportlicher Tätigkeit, Traumata, Fehlhaltungen und Windexposition ein.