Aktuelle Nachrichten

05.07.2017

Video-Tipp: Gesund und fit durch Intervallfasten!

Den Körper im Alltag stärken und entlasten - Prof. Dr. med. Andreas Michalsen spricht über die wichtigsten Ansätze und Merkmale der Fastenmethode.

Viele Fastenkuren versprechen: Nichts essen ist Medizin! Unsere Zellen haben Zeit sich zu regenerieren und Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Herzkreislauferkrankungen werden vorgebeugt. Doch Fasten bedeutet nicht gleich, für einen bestimmten Zeitraum auf Speisen und Getränke zu verzichten, sondern durch die Methode des Intervallfastens lässt sich das Prozedere auch in den Alltag integrieren.

Hierbei ist die Nahrungsaufnahme zeitlich eingeschränkt, sodass es dem Körper möglich ist, seine Zellen zu reinigen und es so zu einem verbesserten Zucker- und Fettstoffwechsel im Körper kommt. Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin, erklärt im ARD Buffet, wie diese Fastenmethode funktioniert, welche genauen Auswirkungen es auf den Körper hat und wer Fasten sollte und wer besser nicht. 

 
 
 
Alle Informationen zum Thema

Immanuel Medizin Zehlendorf

  • In der Privatpraxis für Naturheilkunde erhalten Sie Selbstzahlerleistungen von TCM bis Ayurveda.
    Zur Website

Naturheilkunde Blog

  • Neuigkeiten aus der Wissenschaft, Berichte von Veranstaltungen und Reisen, Tipps und Rezepte.
    zum Blog

Ansprechpartner

  • Dr.
    Jenny Jörgensen
    Kommunikationsmanagerin Presse in der Immanuel Albertinen Diakonie

    Immanuel Albertinen Diakonie
    Am Kleinen Wannsee 5A
    14109 Berlin-Wannsee
    T 030 80505-843
    F 030 80505-847
    E-Mail senden
    vcard herunterladen

  • Das Immanuel Krankenhaus Berlin ist akademisches Lehrkrankenhaus der Charité-Universitätsmedizin Berlin.

Direkt-Links