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Video-Tipp: Immunsystem stärken – So geht's!
Ein gut funktionierendes Immunsystem schützt vor Infektionen – und kann auf natürliche Weise gestärkt werden. Natur-Doc Prof. Dr. Andreas Michalsen erklärt, wie das gelingt.
In der aktuellen Ausgabe von Visite im NDR Fernsehen erklärt Natur-Doc Prof. Andreas Michalsen vom Immanuel Krankenhaus Berlin, wie sich durch gezielte Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Achtsamkeit das Immunsystem auf natürliche Weise stärken lässt.
Erfahren Sie, wie einfache, alltägliche Maßnahmen dabei helfen können, das Immunsystem zu unterstützen und sich effektiv vor Infektionen zu schützen. Von nährstoffreichen Lebensmitteln bis hin zu praktischen Tipps für mehr Bewegung und Achtsamkeit – diese Ansätze tragen zu einer ganzheitlichen Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte bei.