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Hör-Tipp: Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder nicht?
Prof. Dr. med. Andreas Michalsen erläutert im F.A.Z.-Podcast „Richtig essen“ welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist.
Wer sich ausgewogen ernährt, nimmt in der Regel alle nötigen Vitamine und Nährstoffe auf. Setzt man jedoch auf Kapseln, Pulver oder Öle, sollte man die Dosis genau im Blick behalten – andernfalls können gesundheitliche Risiken drohen.
Unser Hörtipp: Im F.A.Z.-Podcast „Richtig essen“ zu seiner gleichnamigen Kolumne erklärt Prof. Dr. med. Andreas Michalsen welche Nahrungsergänzungen tatsächlich sinnvoll sind und warum eine ausgewogene Ernährung immer der Schlüssel bleibt.
Mehr Informationen zur Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin.