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24.06.2014

Lese-Tipp: Alltagsstress bewältigen lernen

In einem Artikel zur Mind-Body Medizin berichtete die taz am 14.06.2014 über die Tagesklinik Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin.
Immanuel Krankenhaus Berlin - Naturheilkunde - Stressbewältigung - Mind-Body-Medizin

Es ist zu einem massenhaft auftretenden Phänomen der Leistungsgesellschaft geworden: Alltagsstress, der krank macht und manchmal sogar bis zur Arbeitsunfähigkeit führt. Ständige Erreichbarkeit, Terminstress und mangelnder Ausgleich während der immer kürzer werdenden Freizeit führen bei vielen Menschen zu einer dauerhaften Belastung, die sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Zu den typischen Erkrankungen gehören das Burnout-Syndrom, Magen-Darm und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien, chronische Schmerzen oder Immunschwächen.

Über einen möglichen Ausweg berichtete kürzlich die taz in einem Artikel mit dem sinnfälligen Titel "Einen Gang runter". Darin wird das Konzept der Mind-Body Medizin vorgestellt, wie es unter anderem an der Tagesklinik in der Abteilung für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin praktiziert wird. Die Mind-Body Medizin geht von einem untrennbaren Zusammenhang von Körper, Geist und Seele aus und will diese durch verschiedene Stressbewältigungsstrategien wieder in Einklang bringen will.

Der Artikel erläutert die Inhalte der Mind-Body Medizin, deren Ursprung in den USA zu finden ist und sich mittlerweile auch bei uns großer Nachfrage erfreut. Unter der Leitung von Christel von Scheidt werden an der Tagesklinik in Berlin-Wannsee jährlich 300 bis 400 Betroffene behandelt. Hier lernen sie nicht nur mit dem Alltagsstress besser umzugehen, sondern sich selbst bewusster wahrzunehmen und Warnsignale zu erkennen bevor es zu spät ist.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel auf der Website der taz

Wenn Sie mehr zum Konzept der Mind-Body Medizin erfahren möchten, haben Sie die Gelegenheit dazu am 16. Juli in der Abteilung für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin bei der Infoveranstaltung "Mit Mind-Body Medizin die Selbstheilungskräfte stärken - Das Konzept der Tagesklinik Naturheilkunde". Beginn ist 17Uhr.
Weitere Informationen zum Termin finden Sie in unserem Veranstaltungskalender

 
 
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